令和６年度 スクール紹介
- 新規講座 ピラティス
- ●土曜 ２０：００〜２１：００（月２回）
対象：成人〜高齢者
- 新規講座 ハタヨガ
- ●水曜 ９：３０〜１０：３０
対象：成人〜高齢者 定員22名
- ヨガ&ストレッチ
- ●火曜 ２０：００〜２１：００
対象：高校生以上 定員22名
- チェアヨガ
- ●月曜 １４：００〜１５：００（月3回）
対象：成人〜高齢者 定員22名
- シェイプアップ
- ●火曜 １５：００〜１６：００
●火曜 １８：００〜１９：００
対象：成人〜 定員１０名
- スローエアロビックＡ
（東出雲体育館）
- ●火曜 １３：３０〜１４：３０
対象：成人〜高齢者 定員15名
- スローエアロビックＢ
（荒島交流センター）
- ●金曜 １３：３０〜１４：３０
対象：成人〜高齢者 定員10名
- 貯筋運動
- ●火曜 １５：００〜１６：００
●水曜 １４：００〜１５：００
●金曜 １０：３０〜１１：３０
対象：中・高齢者 定員15名
- エアロビック
- ●木曜 ２０：００〜２１：００
●土曜 ９：３０〜１０：３０（月３回）
対象：中学生〜成人 定員15名（小学生は保護者同）
- ヘルスアップ
- ●月曜 １０：００〜１１：００
●水曜 １１：００〜１２：００
対象：中・高齢者 定員各20名
- バドミントン
- ●月曜 １６：００〜１７：３０
対象：小学生〜一般 定員30名
- 幼児の器械体操
- ●火曜 １５：１５〜１６：１５
●金曜 １５：１５〜１６：１５
対象：幼児（年中〜年長） 定員25名
- 小学生の器械体操（初級）
- ●火曜 １６：２０〜１７：２０
●金曜 １６：２０〜１７：２０
対象：小学生 定員25名
- 小学生の器械体操（中級）
- ●火曜 １７：３５〜１８：３５
●金曜 １７：３５〜１８：３５
対象：小学生 定員25名
- 器械体操（上級）
- ●火曜 １８：４０〜１９：４０
●金曜 １８：４０〜１９：４０
対象：小学生〜中学生 定員25名
- 小学生のダンス
- ●木曜 １７：３０〜１８：３０
対象：小学生 定員15名
- スポーツ遊び塾
- ●土曜 １１：００〜１２：００
対象：小学生 定員15名
- 野球教室
- ●土曜 ９：００〜１０：３０（月３回）
対象：小学生 定員15名
- ボールあそび
- ●土曜 １３：３０〜１４：３０（月１回）
対象：幼児（年少〜年長）・小学1年生
- 小学生の陸上教室
- ●土曜 １０：００〜１２：００（月２回）
対象：小学生 定員30名
- biima sports
- ●月曜 １５：４５〜１６：４５（年少・年中）
１６：４５〜１７：４５（年長〜小学3年生）
●木曜 １５：４５〜１６：４５（年少・年中）
１６：４５〜１７：４５（年長〜小学3年生）
- ビューティー&健康講座
- ●土曜または日曜（月1回程度） 1時間程度
対象：成人〜高齢者